黄焖鸡米饭为什么深受大家欢迎？

文章来源：杰灵餐饮发表时间：2019-04-20 10:00:21

北方人一般比较喜欢吃面食，南方人在就餐时，有时候出于时间考虑，也会选择面条之类的。不管是馒头还是面条都是碳水化合物，很快就会被人体吸收，所谓的饱的快饿的也快。对于那些长时间上班和工作量很大的人来说，这些食物提供的能量还不够。所以，尤其在午餐时间，黄焖鸡米饭深受大家的欢迎。

另外，很多爱美的想减肥的女士，为了保持身材，盲目减肥，午餐就吃黄瓜，西红柿等。但是只吃这些，还是会觉得饿。一部分人坚持不住，下午还会吃些零食补充能量，这样导致的结果就是零食对健康不利，并且零食的热量可能比正常午餐的热量还高，减肥的效果一点都没有。所以，对于上班族来说，建议大家选择营养均衡，饱腹时间又较长的食物。黄焖鸡米饭美味可口，营养又健康，是午餐的不错选择。

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