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黄焖鸡米饭为什么深受大家欢迎?

文章来源:济南杰灵餐饮 发表时间:2019-04-20 10:00:21

 北方人一般比较喜欢吃面食,南方人在就餐时,有时候出于时间考虑,也会选择面条之类的。不管是馒头还是面条都是碳水化合物,很快就会被人体吸收,所谓的饱的快饿的也快。对于那些长时间上班和工作量很大的人来说,这些食物提供的能量还不够。所以,尤其在午餐时间,黄焖鸡米饭深受大家的欢迎。

另外,很多爱美的想减肥的女士,为了保持身材,盲目减肥,午餐就吃黄瓜,西红柿等。但是只吃这些,还是会觉得饿。一部分人坚持不住,下午还会吃些零食补充能量,这样导致的结果就是零食对健康不利,并且零食的热量可能比正常午餐的热量还高,减肥的效果一点都没有。所以,对于上班族来说,建议大家选择营养均衡,饱腹时间又较长的食物。黄焖鸡米饭美味可口,营养又健康,是午餐的不错选择。
 
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